🌱 از فردا، قراره ۱۰ روز کنار هم باشیم تا رابطه‌مون رو با خودمون بهتر کنیم؛ از شناختن احساساتمون تا باور کردن توانایی‌هامون و ساختن اعتمادبه‌نفس. 💙
قرار نیست یک شبه تغییر کنیم؛ قراره هر روز یک قدم کوچیک برداریم، خودمون رو بیشتر بشناسیم و یاد بگیریم با مهربونی بیشتری با خودمون رفتار کنیم. 💜
✨ یادت باشه: برای دوست‌داشتنی بودن، لازم نیست کامل باشی؛ کافیه خودت رو باور کنی و برای رشدت قدم برداری.
🌐 mahnaz-zarei.ir
#مه_راز #اعتماد_به_نفس #خودشناسی #روانشناسی_نوجوان #مهارت_زندگی #۱۰_روز_با_خودم
