“*پست روز نوزدهم*” : رابطه عاطفی نوجوان

🔥 عشق واقعی و وابستگی چه فرقی دارند؟

عشق سالم یعنی احترام، آزادی، اعتماد و رشد. وابستگی یعنی ترس از دست دادن، کنترل، حسادت و ناتوانی در نه گفتن.

● ۳ نکته مهم
۱. عشق واقعی تو را از دوستان و خانواده جدا نمیکند.
۲. هیچکس حق فشار، تهدید یا بی احترامی ندارد.
۳. اگر در رابطه احساس ناامنی داری، با یک بزرگتر امن حرف بزن.

● تمرین
بنویس در یک رابطه سالم، چه چیزهایی برایت قابل قبول نیست. اینها مرزهای تو هستند.

● اگر این موضوع برات مهمه، ذخیره کن و برای دوستت بفرست.

🌐 mahnaz-zarei.ir
#روانشناسی_نوجوان #مهارت_زندگی
#خودشناسی #۳۰_روز_با_خودم